web analytics

BUSCA Aquí Lo que Quieras Saber sobre Como Estar Saludable !

Dietas Para Perder Peso De Forma Rapida

Te damos unas Dietas para perder peso rápidamente

¿Le informaron de una celebración o bien algún acontecimiento con unas pocas semanas de anticipación y precisa perder varias libras?

O bien tal vez va a irse de vacaciones y quiere verse increíble en las fotografías. Por fortuna hay algunos trucos para perder esas pocas libras de pero en escaso tiempo.

Adelgazar con vinagre de manzana

Agréguele unas cucharaditas de vinagre de manzana a 2 litros de agua y bébala a lo largo del día.

Tomar Licuado de nopal es una de las dietas para perder peso

medio nopal, un pedazo de piña, un pepino, el jugo de un limón, 1 ramita de perejil, el jugo de dos naranjas. Se licua todo y se toma ya antes de cada comida. A lo largo del día tome ocho vasos de agua. Se pierden de dos a cuatro libras a la semana.

Dietas Para Perder Peso De Forma Rapida

Dietas Para Perder Peso De Forma Rapida

Licuado de berros y pepino es parte de las dietas para perder peso

Todas y cada una de las mañanas en ayunas tómese un licuado de pepino y berros. Afirman que se pierde de tres a seis libras a la semana.

Linaza en polvo

En ayunas tómese 2 cucharadas de linaza en polvo revuelto en algún jugo de fruta (preferentemente de piña) o bien asimismo puede echarle las 2 cucharadas de linaza molida a su cereal preferido. Se pierden unas tres libras por semana.

Come Manzana verde en tus dietas para perder peso

Esta dieta es un tanto rigurosa. Se trata de comer una manzana verde para desayuno, una manzana verde y un youghourt natural para el almuerzo y una manzana verde para la cena. Tomar ocho vasos de agua a lo largo del día.

Haz Click Aquí Para Ver:  Remedios Caseros Para La Gota Muy Naturales

Té de limón y aceite de oliva

Todos y cada uno de los días en ayunas tómese una taza de agua caliente revuelta con el jugo de un limón y una cucharadita de aceite de oliva. Este antídoto es singular para liquidar el abdomen.

Jugo quemagrasa

En ayunas tómese medio vaso de jugo de uva revuelto con dos cucharadas de vinagre de manzana y una cucharada de linaza en polvo.

Dieta de la piña

Esta dieta dura 3 días. Los 3 días debe comer lo mismo.

*Desayuno: una rodaja de piña, dos huevos hervidos, té o bien café sin azúcar o bien con azúcar dietética.

*Almuerzo: 1 rodaja de piña, 1 pedazo de pollo al horno sin pellejo, ensalada verde con limón o bien vinagre.

*Cena: Pescado, ensalada verde, café o bien té. Se pierden de cinco a siete libras.

Dieta del atún

Por 3 días.

*Desayuno: 1 lata de atún en agua, rodajas de piña al gusto, ensalada de verduras aliñada con aceite de oliva.

*Almuerzo: 1 lata de atún en agua o bien 1 pechuga de pollo asado, 1 papa al horno o bien una taza de arroz al vapor, rodajas de melón al gusto

*Cena: 1 lata de atún en agua, rodajas de sandía al gusto, ensalada de verduras aliñadas con aceite de oliva

Te Gustó? Ayúdanos a llegar a Más Personas Compartiéndolo en Las Redes Sociales!




BUSCA Aquí Lo que Quieras Saber sobre Como Estar Saludable !




Deja una Respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.